Панель проклеивал дверным/оконным уплотнителем, продается на метраж, белый, серый, коричневый. Есть еще поролоновый, но он когда сминается то остается в такой форме, в общем не айс.)
Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана. Генри Форд.
Во, битопласт же, я и забыл про него, точнее, про него то не забыл, но забыл, как эта шняга называется. Там пяти миллиметров как раз будет идеально, можно сверху этим антискрипом ещё пройтись, совсем по феншую будет, хотя кто туда полезет разглядывать? Да, дорого, но получается реально лучше, чем оно было даже.
Оконным уплотнителем я б не рискнул, это когда уже совсем ничего под рукой нет.